கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்றால் என்ன?

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ்இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவு குறைவதற்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கால்சியத்தின் பல்வேறு வடிவங்கள் (கால்சியம் குறைபாடு) பல இனங்களில். லாக்டேட், சிட்ரேட், அஸ்கார்பேட், கார்பனேட், குளுக்கோனேட் அல்லது பாஸ்பேட் கொண்ட கால்சியம் கிடைக்கக்கூடும். எலும்பு உணவு கால்சியம் மூலமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது; இருப்பினும், தயாரிக்கப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்களுடன் ஒப்பிடும்போது விளைவுகள் ஒத்தவை மற்றும் எலும்பு உணவில் விரும்பத்தகாத கூறுகள் இருக்கலாம். சுற்றுச்சூழல் கவலைகள் காரணமாக பவளப்பாறையிலிருந்து பெறப்பட்ட கால்சியம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செல்லப்பிராணிகளுக்கான வணிக ரீதியாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் முழுமையானவை மற்றும் சீரானவை, மேலும் சாதாரண சூழ்நிலைகளில் கூடுதல் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் தேவையில்லை. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை உண்ணும் போது அல்லது கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்களைப் பயன்படுத்துவது தேவைப்படலாம். அதிகப்படியான கால்சியம் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், கால்நடை மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்றால் என்ன?

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்பது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள், மூலிகைகள், தாவரவியல், நொதிகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் போன்ற உணவுக்கு துணையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களாகும். பல சப்ளிமெண்ட்ஸ்கள் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் விற்கப்பட்டாலும், அவை உயிரியல் விளைவுகளைக் கொண்ட பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றை உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் நிர்வகிக்க வேண்டும். உங்கள் கால்நடை மருத்துவரின் வழிமுறைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகளை மிகவும் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், ஏனெனில் அவற்றின் வழிமுறைகள் லேபிளில் உள்ளவற்றிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடலாம்.

நாடுகள் சப்ளிமெண்ட்களை எவ்வாறு ஒழுங்குபடுத்துகின்றன என்பதில் வேறுபாடுகள் உள்ளன. அமெரிக்காவில், இந்த பொருட்கள் மற்ற மருந்துகளைப் போல FDA ஆல் தீவிரமாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை, அதாவது உற்பத்தியாளர் அவற்றின் செயல்திறன், பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை நிரூபிக்காமல், நிலையான அல்லது துல்லியமாகப் புகாரளிக்கப்பட்ட பொருட்களின் உத்தரவாதம் இல்லாமல் அவற்றை விற்க முடியும். கனடாவில், ஹெல்த் கனடாவால் தரம், பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனுக்காக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு விற்பனைக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் லேபிளில் உரிம எண்ணைக் கொண்டிருக்கும்.

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

இரத்தத்தில் கால்சியம் குறைபாட்டைக் குணப்படுத்த அல்லது தினசரி உணவு உட்கொள்ளல் தேவையைப் பூர்த்தி செய்ய கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்கள் முறையாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எவ்வாறு வழங்கப்படுகின்றன?

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மாத்திரை, காப்ஸ்யூல், ஜெல் தொப்பி அல்லது தூள் வடிவில் வாய்வழியாக வழங்கப்படுகின்றன. மருத்துவமனை அமைப்பில் ஊசி மூலமாகவும் அவற்றை வழங்கலாம். கால்சியம் உணவுடன், சாப்பிடுவதற்கு சற்று முன்பு அல்லது உணவில் கலக்கப்பட வேண்டும். இந்த மருந்து 1 முதல் 2 மணி நேரத்திற்குள் செயல்படத் தொடங்கும்; இருப்பினும், விளைவுகள் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் போகலாம், எனவே இந்த மருந்தின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு ஆய்வக சோதனைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

என் செல்லப்பிராணிக்கு சப்ளிமெண்ட் கொடுக்கத் தவறினால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் ஒரு டோஸைத் தவறவிட்டால், உங்களுக்கு நினைவிருக்கும் போது அதைக் கொடுங்கள், ஆனால் அடுத்த டோஸுக்கு நேரம் நெருங்கிவிட்டால், நீங்கள் தவறவிட்ட டோஸைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட நேரத்தில் அதைக் கொடுங்கள், மேலும் வழக்கமான டோஸ் அட்டவணைக்குத் திரும்புங்கள். உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு ஒரே நேரத்தில் இரண்டு டோஸ்களைக் கொடுக்கவோ அல்லது கூடுதல் டோஸ்களைக் கொடுக்கவோ வேண்டாம்.

ஏதேனும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

சரியான அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் பக்க விளைவுகள் அசாதாரணமானது, ஆனால் மலச்சிக்கல் உள்ளிட்டவை இருக்கலாம். அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அது மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடுகள், எலும்பு வளர்ச்சி அசாதாரணங்கள், சிறுநீர்ப்பை கல் வளர்ச்சி அல்லது மென்மையான திசுக்களின் கனிமமயமாக்கல் (கடினப்படுத்துதல்) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் குடிக்கும் அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தில் மாற்றங்கள், வாந்தி, பசியின்மை அல்லது பலவீனம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த குறுகிய-செயல்பாட்டு மருந்து 24 மணி நேரத்திற்குள் வேலை செய்வதை நிறுத்த வேண்டும், இருப்பினும் கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட செல்லப்பிராணிகளில் விளைவுகள் நீண்டதாக இருக்கலாம்.

இந்த துணை மருந்திற்கு ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா?

இரத்தத்தில் அதிக கால்சியம் உள்ள செல்லப்பிராணிகளுக்கு கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இதயம் அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ள செல்லப்பிராணிகள் அல்லது டிகோக்சின் அல்லது கால்சிட்ரியால் பெறும் செல்லப்பிராணிகளில் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்களை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களில் பயன்படுத்துவது குறித்து குறிப்பாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் சரியான அளவுகளிலும் உங்கள் கால்நடை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழும் பயன்படுத்தும்போது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.

நான் அறிந்திருக்க வேண்டிய மருந்து இடைவினைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?

கால்சியத்துடன் கொடுக்கப்படும்போது பின்வரும் மருந்துகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்: ஆன்டாசிட்கள், ஆஸ்பிரின், அசோல் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள், கால்சிட்ரியால், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள், செஃபோடாக்சைம், டிகோக்சின், டோபுடமைன், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், ஃப்ளோரோக்வினொலோன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், லெவோதைராக்ஸின், மெக்னீசியம் சல்பேட், நரம்புத்தசை தடுப்பான்கள், ஃபெனிடோயின், பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ப்ராப்ரானோலோல், சுக்ரால்ஃபேட், தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ், வெராபமில் அல்லது வைட்டமின் டி அனலாக்ஸ்.

வைட்டமின்கள், மூலிகை சிகிச்சைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை ஒன்றுக்கொன்று தொடர்பு கொள்ளும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, அதே போல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் மருந்தக மருந்துகளுடன். எந்தவொரு மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது முக்கியம் (அனைத்து வைட்டமின்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகை சிகிச்சைகள் உட்பட) உங்கள் செல்லப்பிராணி எடுத்துக்கொள்கிறது.

இந்த துணை மருந்தைப் பயன்படுத்தி ஏதேனும் கண்காணிப்பு செய்யப்பட வேண்டுமா?

மருந்து வேலை செய்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் உங்கள் செல்லப்பிராணியைக் கண்காணிக்கலாம். இதில் இரத்த கால்சியம் அளவைக் கண்காணிப்பதும் அடங்கும். பிற தாது இரத்த அளவுகள், பாராதைராய்டு ஹார்மோன், சிறுநீரக மதிப்புகள் மற்றும் சிறுநீரில் கால்சியம் அளவுகளும் கண்காணிக்கப்படலாம்.

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்களை எப்படி சேமிப்பது?

பெரும்பாலான சூத்திரங்கள் அறை வெப்பநிலையில் சுமார் 77°F (25°C) இல் சேமிக்கப்பட்டு உறைபனியிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

அவசர காலங்களில் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

மருந்தின் அதிகப்படியான அளவு அல்லது பாதகமான எதிர்வினையை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் கால்நடை அலுவலகத்தை அழைக்கவும். அவர்கள் கிடைக்கவில்லை என்றால், அவசர சிகிச்சை மையத்தைத் தொடர்புகொள்வதில் அவர்களின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.